L'essentiel
- C'est un ingrédient « booster » d'énergie cellulaire.
- Elle aide à contrôler la production de sébum.
- Elle est souvent utilisée pour lisser et raffermir la silhouette.
La carnitine est une petite molécule naturellement présente dans notre corps, agissant comme une navette qui transporte les graisses vers les cellules pour les transformer en énergie. En cosmétique, on l'utilise comme un ingrédient énergisant capable de revitaliser la peau et de réguler l'excès de gras.
Origine de l'ingrédient
Le terme provient du latin caro, carnis, qui signifie « chair » ou « viande », car cette substance a été isolée pour la première fois dans les tissus musculaires au début du XXe siècle.
Bienfaits
- Dans un gel minceur pour aider à améliorer l'aspect de la peau d'orange.
- Dans une crème de jour pour peaux mixtes afin de limiter la brillance (séborégulation).
- Dans un soin capillaire pour tonifier le cuir chevelu et renforcer les cheveux fatigués.
Comment l'utiliser
Elle intervient principalement dans les formules destinées à stimuler le métabolisme cutané, notamment dans les soins amincissants, raffermissants ou les produits traitants pour les peaux grasses et acnéiques.
Précautions et tolérance
Pour une efficacité optimale, privilégiez les produits sans rinçage (comme les sérums ou les crèmes) car la carnitine a besoin de temps pour pénétrer l'épiderme. Elle gagne à être associée à d'autres actifs stimulants comme la caféine.
Autres noms (INCI)
Avec quoi l'associer
Si vous avez la peau qui brille en milieu de journée, cherchez la carnitine dans la liste INCI de votre soin hydratant : elle est excellente pour matifier durablement tout en gardant une peau pleine de vitalité.
Questions fréquentes
La carnitine est-elle d'origine animale ?
Bien que son nom vienne de la viande, la carnitine utilisée en cosmétique est aujourd'hui majoritairement produite par synthèse ou biotechnologie, ce qui la rend compatible avec les produits vegan.
Est-elle efficace contre les cernes ?
Oui, car en stimulant la microcirculation et le métabolisme des lipides, elle peut aider à dégonfler les poches sous les yeux.