L'essentiel
- C'est un acide gras essentiel (oméga-6) protecteur.
- Il est crucial pour maintenir l'hydratation de l'épiderme.
- Il aide à calmer les irritations et à équilibrer les peaux grasses.
L'acide linoléique est un « bon gras » de la famille des oméga-6, indispensable à la santé de la peau mais que notre corps ne sait pas fabriquer lui-même. On peut l'imaginer comme le ciment liquide qui vient boucher les fissures entre les cellules de notre peau pour empêcher l'eau de s'échapper et les agressions extérieures d'entrer.
Origine de l'ingrédient
Le mot vient du latin linum (le lin) et oleum (l'huile). Il a été nommé ainsi car il est présent en grande quantité dans l'huile de lin, bien qu'on le trouve dans de nombreux autres végétaux.
Bienfaits
- Ingrédient phare des huiles de pépins de raisin, de chanvre ou de tournesol.
- Présent dans les crèmes réparatrices pour restaurer la barrière cutanée après un coup de soleil ou un froid intense.
- Utilisé dans les soins pour peaux à imperfections pour fluidifier le sébum.
Comment l'utiliser
On le retrouve principalement dans les soins hydratants, les sérums nourrissants et les produits destinés aux peaux sèches, atopiques ou même acnéiques. Il intervient dès que la peau a besoin d'être assouplie et protégée.
Précautions et tolérance
Cet ingrédient est assez fragile : il n'aime pas la chaleur ni la lumière (il risque de s'oxyder ou de « rance »). Privilégiez les produits stockés dans des flacons opaques ou à l'abri de la lumière directe pour conserver toute son efficacité.
Autres noms (INCI)
À ne pas confondre
Avec quoi l'associer
Si vous avez la peau qui tiraille souvent ou des petites zones de sécheresse, cherchez cet ingrédient dans votre liste INCI. C'est l'un des meilleurs alliés pour reconstruire une barrière cutanée défaillante.
Questions fréquentes
L'acide linoléique fait-il briller la peau ?
Au contraire, il est souvent utilisé pour équilibrer les peaux grasses, car un manque d'acide linoléique peut rendre le sébum plus épais et favoriser les boutons.
Est-ce la même chose que la vitamine F ?
Oui, la Vitamine F est en fait un mélange d'acides gras essentiels dont l'acide linoléique est le composant principal.
Est-il irritant ?
Absolument pas, il est très bien toléré et même apaisant pour les peaux sensibles.